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梅を効かせてさっぱり・ズッキーニサラダ 晩ごはん ⭐️ピーマンと挽肉と炒め物 ⭐️ズッキーニのサラダ 梅と大葉とシラス添え ⭐️パン粉ぬか漬け ⭐️焼き豚 焼き豚はお肉肉無さっぱり梅生姜照り焼き味春雨炒め煮 by beroneete さつま芋、人参、ズッキーニ、大根、しめじ、豆腐、 片栗粉、 水、 鶏ガラスープの素、 肉無しでも春雨とたっぷり野菜で満足! レンジ
ズッキーニ 梅干
ズッキーニ 梅干-By yont ズッキーニ、塩、梅干し、塩昆布、鰹節 火も使わずレンチンも不要。 ズッキーニのお手軽サッと和えです。 夏バテにも! さっぱりズッキーニ梅肉和え! by 原アンナ ズッキーニ、茗荷 淡白なズッキーニを、ごはんが進む、梅おかか味に仕上げます。 お好みで、青じそやみょうがなどの香味野菜を添えても、おいしくいただけます。 手軽に出来る一品です。 副菜や
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作り方 1 梅干しは種を取ってたたく。 ☆の調味料と合わせておく。 2 ズッキーニは1センチほどの幅に切る(コツ参照)。;1 ズッキーニは1cm厚の輪切りにします。 梅干しは種を除いて包丁で叩き、ペースト状にします。 鶏むね肉は食べやすい大きさに切ります。 2 (A)を混ぜ合わせます。 3 フライパンを強めの中火
ズッキーニ 梅干のギャラリー
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